www.youtube.com こんばんはーさらでっす!!!! 今日は、こちらの動画のメニューをやっていこうと思います！！！ 感想とか効果とか書いていこうと思うのでよろしくお願いします！！ 大前提に、私めちゃめちゃコロナ禍に入って太ったんです笑 元々45㎏くらいだ…