ダイエット＃2
こんばんはーさらでっす!!!!
今日は、こちらの動画のメニューをやっていこうと思います！！！
感想とか効果とか書いていこうと思うのでよろしくお願いします！！
大前提に、私めちゃめちゃコロナ禍に入って太ったんです笑
元々45㎏くらいだったのが50㎏くらいになっちゃって(´；ω；`)ｳｩｩ
元々体は細すぎるといわれてたので、最近ちょうど良いって言われるけど、やっぱり顔が。。。！顔がめちゃめちゃ気になるし、顔が太ってからわかったことは、めっちゃ頬っぺたのお肉噛む( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
痛い。。。
ということで気合い入れてやっていこうと思います！！！
こちらの動画は余分な雑談がまったくなくトレーニングからすぐ入るのでとっても見やすいです！！
・・・
ということでやり終えてきました！！
三分間のメニュー何ですが、これまた･････きつい！！！！
途中まで余裕だなーって思ったんですけど最後の１分が死ぬ！！
ってなった笑
これは効果期待できると思います！！！！
最近顔のダイエットに興味あるな、お肉ついたな･･･って人におすすめします！！！
是非やってみてください！！！
